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乒乓球可防止老年痴呆

2024-04-19 19:56:23      点击:345
据美国《洛杉矶时报》近日报道,乒乓最新研究发现,防止打乒乓球有助于防止老年痴呆症。老年

乒乓球可防止老年痴呆

92岁高龄的痴呆贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时,乒乓但就是防止话越来越少,没人知道这到底是老年因为早老性痴呆、药物还是痴呆抑郁所致。不过,乒乓自从她学打乒乓球之后,防止情况大为改观。老年

洛杉矶亚瑟·吉伯特乒乓球中心创立者米哈伊尔·扎利特斯基表示,痴呆打乒乓球有助于提高患者警觉度、乒乓身体平衡能力和协调能力,防止进而降低老年痴呆症危险。老年

他说,打球过程中,患者必须预测球的方向和力度,接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断,这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能 力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会,减轻或消除了患者的孤独抑郁感。

日本研究则认为,打乒乓球对早老性痴呆症还具有治 疗作用。研究发现,早老性痴呆患者打乒乓球会锻炼到更多的大脑部位,打完乒乓球后,精力更旺盛、说话更多,走路速度也快两倍。为此,加州大学洛杉矶分校早 老性痴呆症诊所创始人普洛金建议,老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动,以锻炼大脑多个部位,防止或缓解老年痴呆症病情。

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