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爱吃的女人才会更美丽

2024-04-15 08:23:09      点击:419

爱吃的女人才会更美丽

爱吃的爱吃女人才会更美丽

女人会吃才会美,爱美的美丽你可以根据自己的需要进行选择。

一、爱吃五味五色美容

五味和五色与人体相通应,美丽所以通过食物的爱吃五味、五色可以协调人的美丽容颜美,

如:青色应肝,爱吃酸味入肝,美丽所以面色发青的爱吃人,不宜多服青色及味酸的美丽食物。

赤色应心,爱吃苦味入心,美丽故而要想面色红润,爱吃可补以红色、美丽味苦的爱吃食物。如西红柿、橘子、红苹果。

黄色应脾,甘味入脾,所以容颜缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

黑色应肾,咸味入肾,所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。

二、五脏健康,容颜才美

1、美皮肤

人的皮肤是肺的外应,所以要皮肤美,就先要肺健康。除了健肺,还要多吃一些皮冻或连皮肉等。

皮肤属肺金,受肺气滋润,肺又受脾健运,所以要使皮肤美,那就一定要常培补脾肺,可多煲汤吃,尤其是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者例外)。

2、美唇

口唇是脾的外应,只有脾气足,口唇才会红润丰满。所以健脾是美唇的第一要素。

3、美颜

颜面是心的外应,只有心气充盛,气血足,颜面才能色红而有华。所以要想美颜,就要常益心气,可吃大枣、桂元肉之类。

4、美耳

耳是肾的外候,只有肾不虚,才会廓充皮润。如果肾虚,耳朵常会色枯无华,就要益肾。

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