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宫寒艾灸穴位有哪些?
  来源:宿州市某某教育咨询运营部  更新时间:2024-05-23 07:58:00
面对宫寒的宫寒问题,女性朋友们必须要及时察觉到,艾灸更需要找到一些正确的穴位方法来调理,比方说中医理疗保健措施还是宫寒很常见的,比方说艾灸就是艾灸不错的选择,不过做理疗就需要找到相应的穴位穴位,对准穴位来做,宫寒缓解和消除宫寒的艾灸效果才会更好一些,那么宫寒艾灸穴位有哪些呢?

宫寒艾灸穴位有哪些?

所谓艾灸就是穴位点燃艾条之后熏相对应的穴位,将热力渗透到经络里面,宫寒之后药效沿着经络游走,艾灸从而调理身体。穴位《黄帝内经》:“藏寒生满病,宫寒其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、艾灸消瘀散结、穴位补中益气,是治疗宫寒的好方法。”

艾灸疗法治宫寒

一个是关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

第二个部位在肚脐

又叫神阙穴,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

第三个是气海穴

该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

第四个部位在背部命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

通过上面的介绍,大家对宫寒艾灸穴位有哪些也都心中有数了,穴位艾灸疗法还是很常见的,能够有效的趋势解毒,驱寒暖宫,对女性朋友的帮助很大,不过一定要选择正规的医院或理疗中心,才能确保疗效及安全性。


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