欢迎来到 宿州市某某教育咨询运营部
全国咨询热线: 020-123456789
联系我们

地址:联系地址联系地址联系地址

电话:020-123456789

传真:020-123456789

邮箱:admin@aa.com

新闻中心
宫寒体寒怎么治疗呢?
  来源:宿州市某某教育咨询运营部  更新时间:2024-05-23 08:12:42
体寒的宫寒人最典型的表现就是手脚冰凉,而宫寒则是体寒女性子宫受寒的现象,当然了很多女性朋友都同时存在这两种现象,治疗叫做虚寒,宫寒长期存在这样的体寒问题对人体健康的威胁和伤害还是很大的,尤其是治疗会引发不孕现象,对怀孕的宫寒女性朋友来说还很容易流产,那么宫寒体寒怎么治疗呢?

宫寒体寒怎么治疗呢?

1、体寒快步走可防宫寒宫寒的治疗女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。宫寒其实“动则生阳”,体寒寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。治疗快步走是宫寒最简便的办法,步行,体寒尤其是治疗在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

2、饮食调理在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉。

3、艾条温灸是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

通过上面的介绍,大家对宫寒体寒怎么治疗也都心中有数了,导致宫寒和体寒现象的原因还是有很多的,总之与平时不注意保暖,乃至饮食不当有关系,因此需要从这两个方面入手来调理身体,改善生活起居,做一些中医理疗也是不错的。


城市分站
友情链接
联系我们

地址:联系地址联系地址联系地址

电话:020-123456789

传真:020-123456789

邮箱:admin@aa.com

0.1751

Copyright © 2024 Powered by 宿州市某某教育咨询运营部   sitemap