经期泡脚有什么好处呢
2024-02-28 14:18:11

经常喜欢泡脚的经期人都知道,泡脚对人的泡脚身体有益,泡脚有助于缓解疲劳,好处那么女生经期泡脚有什么好处呢。经期对于女生来说最难受的泡脚莫过于每月经期的折磨,经期折磨了多少人。好处特别对于那些痛经的经期人来说,经期真的泡脚折磨她们死去活来。那么女生经期泡脚能缓解疼痛吗?除了能缓解疼痛还有其他的好处好处吗?要想知道这些问题的答案,就认真看完下文吧。经期

经期泡脚有什么好处呢

1、泡脚调整血压:中医学认为,好处人体五脏六腑在脚上都有相应的经期投影,脚部是泡脚足三阴经的起始点,又是好处足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

2、改善血液循环:足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

3、促进新陈代谢:足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。

4、消除疲劳:足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

5、改善睡眠:足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

看来女生经期泡脚好处还是有很多呢。女生在痛经的时候会出现浑身疲劳,无精打采。如果能在经期的时候泡上半个小时的脚不仅能够缓解疲劳,还能促进血液循环,改善睡眠,让在经期的女生上晚上都能睡个好觉。泡脚也不需要浪费多少资源,只需一盆热水,就能使经期的女生,摆脱痛经的折磨,安安静静的睡个好觉,何乐而不为呢。

(作者:产品中心)