解决秃顶的四个小方法 DATE: 2024-05-20 02:57:08
男人到了一定年龄,解决就特别容易秃头,秃顶那么该如何解决呢?下面就来看看吧!小方
1、解决梳头
每日早、秃顶中、小方晚梳头10次。解决可边梳边按摩头皮,秃顶以增强发根部的小方血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,解决头发湿润时不要梳刷,秃顶免得损伤发质。小方
2、解决洗发
洗发可除去灰尘、秃顶止头痒,小方有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。
3、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
4、除压抑感
精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。