青仁黑豆可强化肝肾功能、吃什茶帮抗老化，更护使头发乌黑健康；适合用来制作酱油的发黑黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、豆蜜锌、吃什茶帮铁等微量元素，更护可促进毛囊细胞制造大量黑色素。发黑一起来看看黑豆蜜茶怎么做吧！豆蜜

材料：青仁黑豆50g、吃什茶帮水250cc、更护黑糖蜜1茶匙

做法

Step1将黑豆倒入水中，发黑再开大火煮滚。豆蜜

Step2煮滚后，吃什茶帮以小火煮15份钟，更护直到黑豆的发黑颜色释放，锅子里的水变成黑色。

Step3将黑豆舀出，汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。

Step4在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，搅拌均匀即可饮用。

完成

颜色乌黑的黑豆蜜茶，喝起来爽口，又能使头发乌黑。