老年人心态好能降血脂

2024-05-01 18:35:43      点击：056

美国科研人员日前公布的老年一项研究成果显示，遇到不顺利的人心事情，以冷静乐观的态好心态处理，能增加血液中对身体有益的血脂“好胆固醇”D高密度脂蛋白胆固醇的含量，这项报告发布在刚刚结束的老年美国心理学会旧金山年会上。

俄勒冈州立大学和夏威夷大学的人心研究人员对716名平均年龄为65岁的男性进行了研究。被调查者在一周前均遇到不顺利的态好事情。在研究中，血脂科研人员让他们描述自己遇到的老年最不顺利的事情，并让他们选择解决问题的人心26种积极或消极的方法。第二天，态好对被调查者进行空腹抽血检查。血脂

结果发现，老年在遇到不顺利的人心事情时，凡是态好采取敌对、抱怨、自我孤立心态处理问题的人，他们血液中的“好胆固醇”含量比较低；那些能以冷静乐观的心态面对逆境的人，他们的“好胆固醇”含量则比较高。“好胆固醇”能减少动脉粥样硬化的程度。

研究人员说，实践证明，在压力面前，心态越冷静乐观，越有助于“好胆固醇”的含量增加，并促使一种压力激素的水平降低，这对保护血管很有益处。