常用生姜水泡脚有五大功效与作用！

一、常用治疗感冒

生姜本身具有很好的生姜水泡驱寒功效。感冒的大功时候可以用生姜泡水喝也是能够很好的帮助身体散寒的。用生姜水泡脚感冒了能够帮助祛寒，效作治疗感冒;没有感冒的常用用生姜水泡脚能够帮助提高身体抵抗感冒病毒的能力，阻止感冒。生姜水泡

二、大功改善手脚冰凉

手脚冰凉的效作原因是因为手脚血气运行不畅，身体的常用气血没有充足供应到手脚导致的。通过用生姜水泡脚，生姜水泡能够有效改善身体末梢的大功血液循环，帮助血气顺利到达，从而改善手脚冰凉

三、治疗脚气

生姜水中加入食盐和醋一起泡脚，能够治疗脚气，可有效杀毒抑菌。特别是脚臭的人，用生姜盐水泡脚坚持一周3次左右，每次时间保持在半小时左右最好。

四、改善睡眠

用生姜水泡脚，一是热水有助于血管夸张，促进身体血液循环来帮助放松身心，二是用生姜泡脚的过程中热水能够有效的刺激足底的穴位，增强足底反射区对应的器官的新陈代谢，从而使人放松，改善睡眠质量

五、治疗风湿

生姜有驱寒解表的作用，患有风湿的患者不妨试试每天晚上用生姜水泡脚半小时，不仅能够很好地减轻病症，还能有效缓解关节炎带来的不适。患有风湿的患者最好是选择桶高过小腿到膝盖的桶泡脚，那样还能缓解膝盖风湿、关节不适。