年轻女性节食减肥当心 易患饮食失衡症和酒瘾     DATE: 2024-05-19 23:01:31

据英国《每日邮件》报道,年轻女性佛罗里达州立大学的节食减肥酒瘾一份研究报告称,女性若是当心节食减肥地越早,今后患上饮食失衡症和酒瘾的易患饮食可能性就越大。

年轻女性节食减肥当心 易患饮食失衡症和酒瘾

佛罗里达州立大学曾用10年时间针对1340名学生做过一份调查报告。失衡研究发现,症和各年龄段的年轻女性女性都受到节食减肥文化的影响。有些女性为了保持苗条,节食减肥酒瘾早在只有3岁时就已经积极开始节食,当心而年龄稍长得女性则遵循限制卡路里饮食计划而进食。易患饮食

研究此项目的失衡心理学教授帕米拉·科尔(PamelaKeel)说到:“节食减肥的年龄越早,离开大学后患上疾病的症和可能性就越大。”

饮食失衡一般由社会、年轻女性心理以及生理因素造成。节食减肥酒瘾科尔教授表示,当心阻止少女们在青年时期节食也许会降低成年时期患上饮食失衡、酒瘾以及其他相关疾病的风险。另外,鼓励女生们积极运动,多吃蔬菜水果,少看电视玩电脑也是促进健康的方法。科尔教授还称,如果这些干预措施早在小学时期就推行的话,可以有效预防女性在年轻时就节食减肥,从而也使她们获得以后的健康。