减肥千万不要用决明子

中医减肥家们认为，减肥决明决明子性苦，千万微寒，不用有清肝，减肥决明明目，千万通便之功效。不用用于目赤肿痛、减肥决明羞明多泪，千万而且有润肠通便作用，不用能治疗大便燥结。减肥决明决明子具有润肠通便的千万功效，少量使用对便秘有好处，不用但是如果大量使用的话，会造成腹泻，通过腹泻达到减肥的目的，一来伤害身体，二来一旦停用后很快就会反弹的哦！

用决明子自制中药减肥茶：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。

此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。