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女人到了更年期该怎么护理秀发
由于更年期影响到分泌激素的女人年期腺体和卵巢,从而也影响到妇女的到更头发和头皮。在更年期妇女体内的该护激素水平发生着根本的变化,常是理秀导致头发与头皮疾病的重要原因。
首先是女人年期月经紊乱性精神紧张,可影响头发和头皮。到更因为更年期精神压力之大小是该护随着血液中激素水平而变化的。大都在经期前,理秀便感受到紧张。女人年期由于更年期进程较缓慢,到更需要几年才能结束,该护无法肯定下次月经来潮日期,理秀也常常忘记了离上次月经是女人年期多少时间。常为此而烦恼,到更再加上这样或那样的该护一些异常感觉,更使得她们精神紧张不安,可出现脸部潮红、易怒、烦恼、多疑等症状,甚至惊慌失措,从而影响头发和头皮。其次是性衰退引起的精神紊乱,亦可影响头发和头皮。
那么,更年期会发生哪些头皮问题呢?随着妇女更年期激素水平发生紊乱、毛囊慢慢地发生量和质的变化,毛囊接收着来自激素紊乱后有时发生相互矛盾的信息,就在此时,许多妇女随着卵巢功能的逐渐停止,体内雌激素水平下降,相对雄激素水平增加。这种激素水平暂时的改变,刺激毛囊,发生男性型脱发(遗传性脱发)。同时,面毛也可能稍稍变粗、变黑,从而更加显而易见。
更年期女性可以服用雌激素来补偿生理变化,脱发一般要比没有补充激素的妇女轻得多。但是,即便采用了雌激素治疗,还是有些女性的脱发不能再长出来。近年来,科学家认为只有在更年期坚持合理的饮食保健,经常参加体育锻炼,特别是加强头发的自身保养,一般就不会发生严重的更年期脱发。反之,如果忽视更年期的生理特点,平时对头发不加以科学护理,过度饮食,嗜动物脂肪和甜食,精神紧张及不断有细菌感染,经常化学烫发和染发等,往往会引起永久性更年期脱发。
女人到了中年的时候秀发也易出现脱发等现象,呵护秀发应多多从饮食出发,此外减少烫染来保护头发。