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气血不足 老人要慎用按摩器
  来源:宿州市某某教育咨询运营部  更新时间:2024-05-23 08:12:07
近年来在京城的气血器一些商场里,价格从数千到上万元不等的不足按摩椅成了一种健康新时尚,吸引了一些老人尝试,老人很多孝顺的慎用儿女也给老人添置了这一产品。专家指出,按摩老人出现身体疼痛的气血器原因往往是气血不足,治疗的不足关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。老人

气血不足 老人要慎用按摩器

很多老人都容易感到疲乏,慎用或是按摩有腰腿疼痛等问题,而各种按摩放松设备深受老人们青睐。气血器但是不足,北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,老人很多老人都有不同程度的慎用骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的按摩外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。

此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。

专家指出,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。


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